Nacionalna shema

Evropska shema

Koruzni njoki s šparglji in čemaževim pestom

Koruzni njoki s šparglji in čemaževim pestom prinašajo okuse pomladi naravnost na vaš krožnik. Ta edinstvena jed združuje nežno sladkost koruznih njokov z osvežilnimi šparglji in aromatičnim čemaževim pestom za popolno kulinarično doživetje.

Avtor recepta: OŠ Šturje, v okviru projekta Kuhnapato

Čas priprave

30 minut

Čas kuhanja

15 minut

Skupni čas

45 minut

Zahtevnost

Preprosto

Število oseb

4

Sezona

Pomlad

Sestavine:

Njoki

  • 400 g koruznega zdroba
  • 150 g koruzne moke
  • 0,5 žličke soli
  • 4 žlice oljčnega olja
  • 800 ml vode
  • 1 jajce

Dodatek

  • 1 šop divjih ali gojenih zelenih špargljev
  • 2 stroka česna
  • oljčno olje

Pesto

  • 3 večje pesti čemaža
  • 10 žlic oljčnega olja
  • 1 pest nasekljanih orehov
  • 1 rezina trdega kozjega sira

Postopek:

V slanem kropu z oljem skuhamo polento, da se zgosti in pustimo ohladiti. Dodamo ostale sestavine in zamesimo testo.

Razdelimo ga na 4 enake dele, ki jih razvaljamo v svaljke. Razrežemo na 1,5 cm široke dele. Njoke kuhamo v rahlo vreli slani vodi do 3 minute.

Šparglje narežemo ali nalomimo, jih podušimo s česnom na olju v ponvi. Dodamo k njokom, premešamo. Ponudimo z zeliščnim pestom.

Čemaž nasekljamo, damo v skledo in zmešamo z oljem. Solimo. Orehe nasekljamo in opečemo na plošči. Vmešamo in na grobo naribamo sir ter dodamo masi. Vse skupaj rahlo premešamo in postrežemo.

Avtor recepta: OŠ Šturje, v okviru projekta Kuhnapato

Priročni nasveti

Priročen nasvet

01

Hrane ne mečemo v smeti

Če skuhamo preveč, lahko njoke shranimo in jed kasneje pogrejemo ter jo pojemo kot malico.

Mnenja in ocene

5

(1 ocene)

"*" indicates required fields

S koliko zvezdicami bi ocenili recept?*
This field is hidden when viewing the form
This field is hidden when viewing the form

Vidka

Nov 2024

Odlično. Sem kar uporabila.

Delite recept

Natisnite recept

Trenutno prebirate portal …

Naša super hrana!

Nacionalni projekt »Naša super hrana« je skupni projekt države ter sektorjev, namenjen promociji lokalno pridelane in predelane hrane.

Bogat nabor izobraževalnih vsebin

Z izobraževalnimi vsebinami in nasveti spodbujamo poseganje po lokalno pridelani hrani ter opozarjamo na odgovorno ravnanje s hrano.

Sheme kakovosti

Izbrana kakovostekoloski-2zaščitena označba poreklazaščitena geografska označbazajamčena tradicionalna posebnostLogotip_Integrirana-pridelavaVišja kakovost logotip

O lokalni hrani

chickenIkona mlekoIkona-ribeIkona-sadjeIkona-zelenjavaIkona-zito