Nacionalna shema

Evropska shema

Kumarična solata s kislo smetano

Kumarična solata s kislo smetano je klasična slovenska priloga, ki osveži vsak obrok. Kombinacija svežih kumaric in kremaste kisle smetane ustvarja lahkotno in okusno solato, ki je popolna za poletne dni. Priprava je enostavna in hitra, rezultat pa je vedno odličen.

Čas priprave

15 minut

Čas kuhanja

0 minut

Skupni čas

15 minut

Zahtevnost

Preprosto

Število oseb

2

Sezona

Poletje

Sestavine:

  • 1 kg solatnih kumar
  • 1 čebula
  • 2 dl kisle smetane, ki jo lahko nadomestimo tudi z jogurtom
  • Piranska sol

Postopek:

Olupljene kumare, ki smo jim porezali konce, narežemo na tanke lističe ali jih naribamo. Če želimo, lahko kumaro razsemenimo, tako da jo po dolžini prerežemo in z žličko izdolbemo semena.

Čebulo narežemo na tanke lističe in jo primešamo kumaram. Začinimo s soljo, prelijemo s kislo smetano ali jogurtom in premešamo.

Nekatere kuharice v solato dodajo tudi kis, olje in poper ali druge začimbe. Naribane kumare lahko tudi najprej posolimo in počakamo, da spustijo vodo. Dobro jih ožamemo in šele nato dodamo ostale sestavine.

Priročni nasveti

Priročen nasvet

01

Kje jih kupiti?

Poglejte, kateri pridelovalci v vaši bližini imajo na voljo slovenske kumare.

Priročen nasvet

02

Odcedimo odvečno vodo

Preden kumarice zmešamo s kislo smetano, jih rahlo posolimo in pustimo stati nekaj minut, da se odcedi odvečna voda.

Mnenja in ocene

Recept še nima ocen

"*" indicates required fields

S koliko zvezdicami bi ocenili recept?*
This field is hidden when viewing the form
This field is hidden when viewing the form

Ta recept še nima ocen.

Bodite prvi, ki boste ocenili recept in s tem pomagajte ostalim uporabnikom pri pripravi.

Delite recept

Natisnite recept

Trenutno prebirate portal …

Naša super hrana!

Nacionalni projekt »Naša super hrana« je skupni projekt države ter sektorjev, namenjen promociji lokalno pridelane in predelane hrane.

Bogat nabor izobraževalnih vsebin

Z izobraževalnimi vsebinami in nasveti spodbujamo poseganje po lokalno pridelani hrani ter opozarjamo na odgovorno ravnanje s hrano.

Sheme kakovosti

Izbrana kakovostekoloski-2zaščitena označba poreklazaščitena geografska označbazajamčena tradicionalna posebnostLogotip_Integrirana-pridelavaVišja kakovost logotip

O lokalni hrani

chickenIkona mlekoIkona-ribeIkona-sadjeIkona-zelenjavaIkona-zito